桑葚怎么吃的？
做桑葚黑豆红枣糖水吃：、准备桑葚15g、黑豆30g、红枣4颗、红糖15g，清水4碗做法：黑豆洗净，用清水浸泡2小时。红枣清洗、去核。锅中加4碗清水，倒入桑葚，黑豆、红枣。大火烧开，转小火煮40分钟，最后加红糖拌匀，煮至溶化即
桑葚可以直接食用。桑葚当中含有多种氨基酸、胡萝卜素、维生素等营养物质，直接食用之后可以增强人体的免疫功能，同时还能促进新陈代谢。
晒干也可以吃。将新鲜的桑葚清洗干净之后晾晒，晒干后的桑葚可以和温水泡服，因为温水泡服也能将桑葚的效果发挥到最佳。
桑葚做饼吃
用料：桑葚200g、纯牛奶250ml、鸡蛋3个、面粉500g、盐5g。
食材：
1.将桑葚拿出化冻，用料理机打碎倒入面盆，放入面粉，将鸡蛋挨个打入面盆。
2.倒入纯牛奶，根据个人口味放入适量食盐或白糖，用筷子搅拌均匀，揉匀静置。
3.拿出醒好的面团，揉成剂子，用擀面杖擀成圆形，与电饼铛内径大小相当。
4.挨个放入电饼铛烙制，待两面金黄即可。
桑葚怎么吃?桑葚的吃法？
可以做桑葚叶炒鸡蛋吃，具体做法如下：需要提前准备好的材料有：桑葚叶200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、五香粉适量、葱花适量。
1、桑葚叶去掉老叶，淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出反复清洗干净。
2、锅中加入适量的水，烧开后下入桑葚叶焯水，变色后立即捞出过冷水。
3、过冷水的桑葚叶攥掉水分备用，鸡蛋2个备用。
4、鸡蛋打散，兑少许水搅拌均匀，兑水后鸡蛋炒出来更鲜嫩。
5、炒锅加入适量的油，下入蛋液煎熟备用。
6、将煎熟的鸡蛋推至一边，余油爆香五香粉和葱花，下入焯好的桑葚叶翻炒调味。
7、出锅装盘上桌，可以开始享用了。
食材 ：桑葚200克、白糖30克、糯米粉200克、冰糖适量
做法
1：桑葚去柄留果肉，用手拧碎桑葚果肉。
2：加水和糖，放入微波炉中火加热1分钟。
3：桑葚水果汁加热好后，慢慢加入糯米粉里，用筷子拌成粒状，再用手揉成团，捏成小圆子（这时会剩下半碗果汁）。
4：锅里放水、冰糖，煮开后放入小圆子，待小圆子浮起后倒入剩下的桑葚汁再煮至圆子浮起，点缀糖桂花即可。
桑葚的十种吃法？
1.
桑葚汁 / 食材:桑葚一碗,水三碗,冰糖适量。 做法:
桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火。
煮的过程中,用勺子或铲子碾碎果肉。
2.
桑葚果酱 / 食材:鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml。 做法:
桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合
2.柠檬挤出果汁备用
3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中，加入水和柠檬汁用中火煮滚，再转小火并加入麦芽糖继续熬煮，边煮边用勺子搅拌，煮至酱汁稍稍浓稠状即可
4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏
3.
桑葚酒食材：桑椹100克，高粱酒1000克，冰糖50克。
1.将桑椹去杂质洗净，凉干。
2.放入盛酒的大瓶内，摇晃匀后密封瓶口，10日后即可饮用。
/ 4.
桑葚菠萝酸奶 /材料：
鲜奶800ml、酸奶发酵剂1小袋、冰糖适量、桑葚适量、菠萝适量
步骤：
1.将鲜奶放在无油无水的盒中，加入发酵剂。搅匀。放在酸奶机里十二小时以上。
2.酸奶凝固后即可，这时酸奶是温的，冰镇后口味更好。
3.菠萝切小丁，桑葚洗净切小片。
4.在酸奶中加入水果丁，再加入冰糖粉拌匀即可。