维生素e作用 (维生素e作用和功效有哪些)

维生素e有什么作用？

维生素e它是一种脂溶性的维生素，对皮肤起着很好的保护作用，它能够起到抗氧化，保护机体细胞免受自由基的毒害，还能够减少皱纹的产生，以及预防身体炎症和皮肤病以及脱发症，还能够保护皮肤免受紫外线的污染和伤害，减少色素以及黑色素的沉积，加速伤口的愈合。

维生素E是人体内所需的一种营养成分，适当的补充维生素E可以达到嫩滑皮肤以及延缓衰老的效果。并且适当的补充维生素E可以预防一些心血管疾病的发生，市场上汤臣/倍健/天然/维/生素E软/胶囊的主要成分有：天然维生素E、大豆油、明胶、甘油、水。用于治疗：皮肤粗糙、缺乏弹性、色斑多、内分泌失调、月经不调、心烦失眠的女性。天然维生素还能增强肌肤弹性、抗氧化侵蚀、减少皮肤细胞早衰，效果不错，推荐使用。

维生素E可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，汤臣倍健维生素E还可减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

妙用一：滋养毛发

这一项功能是根据众多网友实践操作得出来的，具体效果还得因人而异。

涂睫毛、涂眉毛，都具有浓密效果，不过要注意——一次性不要涂太多，不然很有可能长脂肪粒哦~

妙用二：滋润护唇

冬天，很多人会容易唇干唇裂，因此也经常涂抹唇膏。细心的人会发现，添加维E成分的唇膏普遍滋润效果都很不错，其实这就是来自于维生素E本身的软化角质层、滋润的效果~

妙用三：护手护脚

同理妙用二，抹护手霜、身体乳的时候，也可以适量滴一些来益天然维生素E混合在其中，滋润护肤的效果加倍哦~

妙用四：滋养发丝

维生素E是头发生长的必须维生素，所以外用维生素E可以强化毛囊营养，利于头发健康生长。而且，近来还发现维生素E可抑制过氧化脂反应，使末梢血管扩张，有改善头皮血液循环的效应。