晚上喝豆浆好吗 (晚上喝豆浆好吗 会胖吗)

豆浆可以晚上喝吗？

可以，但是不建议睡前喝！如果是当成早餐和晚餐，完全没有问题，就是不要睡前喝就可以了，不然对胃肠不好，而且还容易造成起夜多，会降低睡眠质量的！

可以晚上喝，因为豆浆富含丰富的蛋白质，不仅营养丰富，而且老少皆宜，一天当中啥时候都可以喝，可以用来解渴，也可以当饭吃，所以豆浆晚上可以喝，如果喜欢喝豆浆，一般早晨豆浆配油条或烧饼，是不错的早餐，假如在酒宴上，点一壶豆浆作饮料也是不错的选择，假如晚饭后临睡前来一杯豆浆还有助于睡眠，但是喝豆浆最好不要配鸡蛋同食

豆浆早上喝还是晚上喝好？

晚上

不管是早上喝还是晚上喝豆浆，都是对身体一样的，多喝豆浆对身体有好处，因为豆浆里面还有卵磷脂这个元素，多喝豆浆是女人美容不可缺少的元素，每天喝豆浆可以减少皱纹，延缓衰老，一般早上喝豆浆可以保持身体健康，晚上喝豆浆可以促进睡眠

早上喝豆浆好还是晚上喝对身体好？

不管是早上喝还是晚上喝豆浆，都是对身体一样的，多喝豆浆对身体有好处，因为豆浆里面还有卵磷脂这个元素，多喝豆浆是女人美容不可缺少的元素，每天喝豆浆可以减少皱纹，延缓衰老，一般早上喝豆浆可以保持身体健康，晚上喝豆浆可以促进睡眠，