西洋参对人体有什么功效?
西洋参对人体有:提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。
【译文】西洋参,又名花旗参,性凉,味甘微苦,入心,肺,肾三经,有补气,养阴,止燥,养胃,助消化之功效。医学界对西洋参的评价是:“凡欲用人参而不受其温者,皆可此代之,可补气分,可补益血分。
一、提高中枢神经系统的功能
皂甙能有效增强中枢神经系统,达到镇静凝神,消除疲劳,增强记忆等功效,适合治疗失眠、烦躁不安、记忆力减退、老年痴呆等症。
二、心血管系统保护
常服西洋参能抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,增强心肌收缩能力,长期服用西洋参可明显改善冠心病患者的气阴两虚,心慌气短等症状。其功效还在于能调节血压,能有效降低暂时性及持续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。
三、提高免疫力
作为中药补气保健的首选,西洋参可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成,提高机体免疫能力,抑制癌细胞的生长,有效地抗肿瘤。
四、促进血液循环
经常服用西洋参能降低血凝固性,抑制血小板的凝结,抗动脉粥样硬化,促进红血球的生长,增加血色素的含量。
五、糖尿病的治疗
西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以调节胰岛素分泌,促进糖、脂肪代谢,对糖尿病的治疗有辅助作用。
虽然西洋参是一味好的滋补配料,但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性,属于寒性药材,寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者,如果因为人参过于温补而不能耐受,可用西洋参代替。
西洋参的功效
西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参参的根,和我国人参可谓是一母同胞,血缘很近,但药效有所不同,最大的优点是温补效果佳,不会出现流鼻血一类的上火症状。那么,西洋参的作用与功效都有哪些呢? 西洋参的基本介绍 西洋参根呈圆柱形或短圆柱形,下部有分歧状枝根,长1.5至9厘米,直径0.5到3厘米,外表淡黄色或土黄色,有密集的细环纹。质硬脆,断面淡黄白色吸棕色或棕黄色环,气微香,味苦、微甘。带须根者习称“全须西洋参”。以条匀、质硬、表面横纹紧密,气清香,味浓者为佳。 西洋参按生长的环境,又可分为为野生、半野生及人工栽植三种,其中的野生和半野生洋参均不多见,目前市面上常见的,大多为人工栽植的产品。主产于美国、加拿大及法国,我国亦有栽培。于秋季采挖生长3-6年的干燥根,除去分枝、须尾、晒干。喷水湿润,撞去外皮,再用硫黄熏之,晒干后,其色白起粉者,称“光西洋参”,挖起后即连皮晒干或烘干者,为“原皮西洋参”。湿润后切片,晒干入药。 西洋参的作用与功效 西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。 1、强化心肌及增强心脏之活动能力; 2、强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效; 3、对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量; 4、能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效; 5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用; 6、能增强体力并对运动员具极大助益; 7、抑制癌细胞生长,增加免疫功能; 8、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。 西洋参的食用方法 西洋参的功效与作用大家现在知道了,下面将它的食用方法也分享给大家,你可以根据自己的实际情况而定,选择适合自己方法食用。 1、炖服法:将原皮西洋参切片,每天用2~5克的西洋参放入瓷碗中,加入适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖大约20~30分钟,早饭前半小时服用。 2、含化法:将无皮的西洋参放在锅内蒸一下,使西洋参软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,每次口含一片,每天用量2~4克,在早饭前和晚饭后含于口中,细细咀嚼。 3、泡酒法:取西洋参大约30克置于净盛酒器中,用米酒500克浸泡,密封一周后取用。每日2次,每次空腹饮20ml。 4、冲粉法:将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好后,放置杯中,冲入沸水,加盖泡5分钟即可饮用,可重复冲服。 5、蒸服法:将西洋参研磨成细粉状,每一次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉大约5克,蒸熟后服用。 6、煮粥法:大米50克,淘洗后加水煮粥,等粥开后再加入西洋参细粉约5克,直至粥熬好,在每日早餐服用。 7、煲汤法:将原皮西洋参洗净切成薄片,在做菜汤时每次放入大约5克西洋参共煮。菜汤、药同吃,每日一次。 西洋参服用禁忌 1、不要饮茶:因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶。 2、不要吃萝卜。 3、警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。